Boost din træning, NU!

Skal du og din arbejdsplads, fodboldhold eller strikkeklub have en times motivation og træning med mig?

Skal i prøve noget træning med et positivt boost nu?

Så book mig til en individuel bodybike, hvor mit fokus 100 % vil være på jeres træning, jeres musikønsker og derved bliver i motiveret maksimalt.

Pris: 2500 kr. inkl. lokaleleje.

Venligst kontakt mig for spørgsmål & booking.

Ring på: (+45) 30 116 116
Mail til: mads@madsglad.dk

Den individuelle bodybike tager 60 minutter og vi træner til lige præcist dén musik, som i elsker og bliver motiveret af.

Inden træningen tager vi en samtale, hvor vi får klarlagt jeres mål med træningen.

Træningen foregår i Fitness World Husum (plads til 75 deltagere).

Hold da fest for en event. Jeg ved ikke hvordan du bærer dig ad – men du formår at få 74 mennesker til at køre som vanvittige – synge som Pavarotti ( næsten ) og smile i 1½ time – samtidig med at sveden hagler af alle. Den regn- og snetunge lørdag blev til en fed fest. Godt gået.

Bo, Tlf: 29 88 08 96, Husum, april 2012

Vi har fra Vibenshus Skole haft den store fornøjelse at køre med dig to gang med vores 7. + 8. + 9. klasser i alt ca. 70 elever og så fire lærere. Begge gange var det en fest af de helt store. Vi var lidt spændte efter første omgang, idet mange af eleverne i vores opfattelse er lidt "motionsforskrækkede". Det fik Du pillet af dem – alle hyggede sig, men det bedste var , at der efterfølgende var stor utilfredshed med, at de kun skulle køre en gang til !!! Anden gang var – man tror det næsten ikke – en endnu større fest end første gang

Du havde et godt tag på eleverne.

Vi har nu på skolen det problem, at vores kommende 7. klasser også mener at de har krav på sammen med kommende 8. og 9. klasse at køre to gange Bikefit – for som de siger, de vil også prøve at feste som de andre har prøvet det.

Så, kære Mads, om alt går vel skal vi snart til at planlægge endnu et forløb med vilde, entusiastiske og glade cykelelever fra Vibenshus Skole.

Bo Hildebranner
Vibenshus Skole, Tlf: 29 88 08 96, København, marts 2012

Skoleelever fra Vibenshus Skole, Husum, november 2011

Da jeg skulle holde teamevent for mine medarbejdere var jeg ikke i tvivl om hvad vi skulle. Vi havde brug for nogen der kunne bringe energi til mine medarbejdere og sende os videre med et smil på læben og musik på hjernen. Heldigvis vidste jeg også hvem det der kunne magte opgaven. Jeg havde et stykke tid kørt bikefit med Mads og hvis der var nogen der kunne klare det var det ham.

Hvem ellers kan få 70 mennesker til at danse til YMCA siddende på en spinningcykel. Så jeg skyndte mig at booke ham til først en times foredrag om hvad man kan gøre for booste ens livsglæde og energi. Herefter var vi oppe i spinningsalen og give den gas til musik som vi selv havde ønsket. Det var en fest.

Det gode ved spinning er at alle kan være med uanset ens kondi da man selv bestemmer belastningen. Alle gik derfra med masser af energi og gode råd om hvordan man bevarer glæden i hverdagen. Det er en event der nu her et par måneder senere stadigvæk bliver talt om på arbejdspladsen.

Sofie Boeck
Dako Denmark A/S, Tlf: 88 30 52 01, Glostrup, september 2011

Var til din time i dag, og jeg må sige, HOLD DA HELT OP, du er totalt inspirerende. TUSIND TAK.

Pia, Husum, april 2011

Ros og konstruktiv ris er noget vi alle kan bruge til at gøre os bedre i de situationer og udfordringer vi kommer ud i.
Dog skal det siges at jeg kun har ros at give til dig, du er en super instruktør.
Hele din energi og passion for at undervise kan man mærke helt ned på de bagerste rækker i spinnings lokalet.
Du skal vide at din træning er med til at vende den aller dårligste dag til en dag som alligevel havde noget godt med sig.
Din energi smitter og det er fantastisk at køre med dig. Fortsæt dit gode arbejde, og tak fordi du gør en forskel i Fitness world.

Mia, København, april 2011

Jeg ville bare sig tak for en super sjov og hård BikeFit-time i fredags. Når man træner et fodboldhold, så kan vintertræningen godt blive lang og kold. Der er brug for alternativer og det er ikke sidste gang, at vi eksklusivt har booket dig til en BikeFit time. Fodbolddrengene fra Orient (plus søskende og forældre), var meget begejstret. Jeg har fået mange positive tilbagemeldinger : Den fede musik, den hårde træning og din positive, motiverende indstilling, er det der bliver nævnt igen og igen.

Henrik, Brønshøj, marts 2011

Første gang med dig i dag - super. Tror aldrig - på trods af mange års spinning - at jeg har mødt bedre og mere engageret instruktør. Stor cadeau til dig.

Conni, Tlf: 26 32 40 92, København, marts 2011

1000 tak for en fantastisk Boy Band Bike Fit i Husum i dag. Som jeg sagde til dig, så er du simpelthen så fantastisk at cykle med :) Du udsender SÅ meget positiv energi - man får virkelig lyst til at gi' den en ekstra skalle, og bagefter er man sprængt fyldt af energi......
Os to halvgamle fra Herlev håber virkelig at du gør det her igen - eller noget tilsvarende :) (så kan vores datter også komme med).
Ha' en fortsat dejlig dag og endnu engang tak!

Helle og Anders, Tlf: 40 50 33 26, Herlev, februar 2011

Jeg havde været til en enkelt introtime før, men oplevelsen hos dig var noget helt helt andet og jeg er meget glad for, at jeg tog afsted til endnu en introtime, for det/du ændrede vores syn på bodybiking til noget meget positivt :)

Du havde en utrolig energi og super udstråling (og kanon musiksmag) så jeg blev meget motiveret - og så havde du bare en rigtig god og sjov måde at fastholde éns koncentration og motivation!

Tak for en super god introtime :)

Manger hilsner fra Signe (en meget glad bodybiker ;))

Signe Andersen, Herlev, december 2010

"Hvor er det dog fantastisk fedt at kører en bodybike-time med dig, man bliver jo helt glad i låget ;) Jeg har før sagt til dig - og siger det gerne igen - at jeg føler at energien blive sat lidt i omdrejninger med dit altid gode humør...super! Et er, at man får noget god motion, men noget andet og mindst lige så vigtigt er, at blive i godt humør"

Linda Raavig Jensen, Tlf: 26 73 43 83, København V, november 2010

"Vi var et par stykker der i dag i husum talte om hvor meget vi glæder os til dine timer hver gang, din positivitet der giver alle et spark i r... og kommer derudaf, superfede timer og musik hver gang, FEDT."

Bent, Husum, november 2010

"Du er helt klart en af de bedste instruktører, jeg har kørt med, så stor ros herfra!"

"Synes lige du skal vide at det er nogle super bodybike-timer du kører, det er fedt du altid er glad og fyldt med energi - musik med gang i og et hårdt program :o) - jeg går altid fra timerne og er rigtig positiv (og fuldstændig bombet) - det er altså skønt!
Både dine I'er og II'er timer er super - du er altid god til at give os hårdtkæmpende bike-motionister positive og motiverende ord med på vejen, så selvfølgelig fortjener du da også lidt feedback på dine timer :o))
Dine timer kan simpelthen ikke undværes :o)"

"Endnu en fantastisk time. :) Tak. Du gør det sgu godt.
Dine timer er meget motiverende, både hvad angår din humor/dit humør, dine øvelser og ligeledes dit musikvalg.
Jeg glæder mig allerede til mandag -til endnu en time, hvor man rocker i sædet med pulsen i vejret. . ."

"Jeg deltager ofte i dine bodybike timer og ikke mindst events. Du er helt klart min yndlings instruktør ;-). God energi, spændende timer og for det meste fed musik."

"Tak for mange dejlige inspirerende bodybike timer. Det er din skyld at jeg har bevaret og fået lysten til at spinne."

"Jeg vil gerne sige at det er super fedt at kører med dig, jeg ved at vi henter en masse energi i dine timer, selv om dagen kan have været træls!"

"Det er (for) sjældent, at jeg får sagt dig pænt tak efter træning for en god tur... så må jeg lige gøre det virtuelt. TAK for en super-inspirerende 1'er time i aften. Hvis"go' weekend"(din afslutinngbemærkning) er lig med godt humør, go' musik og jeg-glæder-mig-allerede-til-næste gang, ja, så er det weekend nu!"

"Tak for en forrygende spinningtime i Husum idag, intet mindre end verdensklasse.
Jeg har spinnet i henved 10 år nu og dine timer er klart blandt de bedste."

"Vi var idag i Husum og kørte bodybike1 med dig, og det var, som ventet, en rigtig dejlig oplevelse.
Vi har kørt med dig engang tidligere i Herlev og dengang besluttede vi at det bestemt ikke var sidste gang vi kørte med dig.
Vi har kørt med en del forskelige instruktører efterhånden og vi ved godt hvad vi vil ha' eller hvad der virker godt for os, og det opfylder du til fulde!!
Du er rigtig god til at få os til at gi' den en skalle, med det resultat at man har det helt fantastisk dejligt bagefter :)
Dit musikvalg er også helt efter vores smag..
Med andre ord: DU GØR ET FANTASTISK GODT STYKKE ARBEJDE OG VI TVIVLER PÅ AT DET KAN GØRES RET MEGET BEDRE!!!
De dejligste cykel-hilsner
fra et par fans"